「セルフケア」 一覧

こんにちは！せわちゃんです 二重アゴについての連載投稿②です 前回の『マスクの下、大丈夫？』をまだ読んでない方は こちらから👉　マスクの下、大丈夫？ では早速続きを…   原 ...

こんにちは！せわちゃんです 今日で2月も終わりますね 明日からは3月 そして中旬からはいよいよマスク解禁ですね マスクを外したくない‼️という若い方もいるようです マスクで ...

こんにちは！せわちゃんです 2月も残り1日ですね この冬私が住んでいる所は雪がよく降りました 皆様の所はいかがでしたか？ 今日は紫外線についてお話ししたいと思います   油断しては大変！？ ...

こんにちは！せわちゃんです 冬の乾燥シリーズ今回で完結予定です（笑） 完結編はマッサージについてお話ししようと思います。 前回までの①と②をまだ読んでないよ！という方は こちらからどうぞὄ ...

こんにちは！せわちゃんです 皆さまには綺麗なお肌でそして笑顔で春を迎えて欲しいと思ってます。 ですから今回も乾燥についてお話ししますね。 前回をまだ読んでない！という方は こちらから⬇& ...

こんにちは！ご無沙汰しています！せわちゃんです 1月も残りわずかですね 最大寒波がやって来たり まだまだ春までは遠い感じです。 1月2月はまだ寒さの真只中 肌も乾燥や寒さに晒されています。 だから何度 ...

前回の投稿で 『冬はむくみやすいですよ』 と書きました 読んでない方は👇こちらから 冬はむくみやすい？ 今回は解決編です ご機嫌よ〜！せわちゃんです   むくみやすい冬も怖く ...

もう間も無く2022年も終わろうとしていますね 今年は家族や友人でと集まる方も 多いのではないでしょうか？ こんにちは！せわちゃんです   冬はむくみやすい？ ご存じでしょうか？ 冬はむくみ ...

この数日寒い日が続いてますね 日本海側の地域では もの凄く強い寒気が猛威を振るっているようです お気を付けてお過ごしくださいませ… こんにちは！せわちゃんです 今年も残すところ あと2週間を切ってしま ...

こんにちは！せわちゃんです 前回の続きです。 『私の来年ってどんな年？！』Part2 🥳🥳🥳🥳🥳🥳&#x ...