日焼け止めの選び方で
たるみ具合が変わるかも！？
失敗しないセルフ整形術をお伝えする
たるみの専門家、さくらです。
先日、ライブで
大阪に遠征に行ってきました！
スタジアムが会場だったので
ずーっと屋外。
この時は6月で梅雨真っ最中でしたが、
これでもかというぐらい晴れわたり、
日焼け止めを何度も塗り直す始末でした。
紫外線はシミだけじゃない！
日焼け止め、
ちゃんと塗ってますか？？
紫外線がお肌に良くない、シミになる、
というのはもう周知のことと思いますが、
紫外線を浴びすぎると
たるみにつながる
のはご存知ですか？
紫外線は2種類
シミはメラニンが生成されることでできる、
ということはご存知ですよね？
これは紫外線が原因なわけですが、
メラニンを生成する紫外線とは別に
たるみを引き起こす紫外線が別にある
んです。
その紫外線が「UV−A」。
たるみを引き起こす紫外線の正体とは？
お肌のハリと弾力を保っているのは
コラーゲンとエラスチンです。
コラーゲンは繊維状のタンパク質。
単独では結束できないので、
まとめ役のエラスチンが必要！
UV−Aは皮膚の奥まで入り込み、
お肌のハリや弾力である
エラスチンとコラーゲンを破壊
してしまいます。
なので、
エラスチンやコラーゲンが
破壊されてしまうと
それがたるみにつながる、というわけ。
日焼けするだけでたるみが
増えるって・・・
そんなのいやーーーーー！
ですが！
逆に言えば
UV−Aをカットできれば
紫外線によるたるみは
防げます！
たるみ防止の日焼け止めは◯◯に注目！
そのためには、
日焼け止めの
「PA」の部分を見てください。
数字の方じゃないよ！！
ここの
「＋」が多ければ多いほど、
UV−Aをカットしてくれます。
今の日焼け止めは
＋が4つあるものが最大です。
たるみが気になる方は
「PA＋＋＋＋」を選ぶべし！
こまめに塗り直すようにしてくださいね！
あ、もちろん、
日傘や帽子も重要アイテムですよ！
